朝：カレーライス、コーヒー、ヤクルト 昼：豚のたこ焼き*1 夜：ベビーホタテの炊き込みご飯、吸い物、冷や奴、ソーセージの串焼き（ネギとピーマン） *1:敢えて生地は水分少な目、粉1：水2でやってみた。説明書では1：3〜4とあるが、濃いめの方が焼きやすい…

朝：ごはん、みそ汁、ソーセージ、コーヒー、ヤクルト 昼*1：ミラネーゼあんかけスパ＠スパゲッ亭チャオ、絶品チーズバーガー＠ロッテリア 夜：手羽元のチキンカレー *1:とにかく腹が減ってたのと、食べてみたかったのとで絶品チーズバーガーも食べてみた。…

朝：ごはん、みそ汁、鮭のムニエル、卵焼き、コーヒー、ヤクルト 昼：弁当（ごはん、鮭のムニエル、ホタテの生姜煮、ブロッコリー、卵焼き）、野菜ジュース 夜：豚そぼろ丼、みそ汁、カボチャの煮物

朝：ごはん、ソーセージ、牛肉とキャベツの炒め物、卵焼き、ゆで卵、みそ汁、コーヒー、ヤクルト 昼：弁当（ごはん、ソーセージ、牛肉とキャベツの炒め物、卵焼き、昆布の佃煮）、野菜ジュース 夜：ごはん、みそ汁、唐揚げ、千切りキャベツ、カボチャとがん…

朝：ごはん、みそ汁、ソーセージ、キャベツ炒め、ちりめんじゃこ、コーヒー、ヤクルト 昼：ランチ＠喫茶店 ハンバーグ弁当＋みそ汁 夜：すき焼き風丼、みそ汁

朝：チョコ味のコーンフレーク、牛乳、コーヒー、ヤクルト 昼：皿うどん（エビ、豚肉、キャベツ、人参、かぼちゃ） 夜：とろろごはん*1、みそ汁、イカの一夜干しを焼いたの、ほうれん草のゴマ和え *1:「おせん」って、漫画で読んだ通りに大根下ろしを少し混…

朝：チャーハン、コーヒー 昼：スパゲティミートソース*1 夜：野菜たっぷりの焼き肉（牛肉少し、砂肝たっぷり、キャベツ、ナス、ピーマン、もやし、水菜）*2、ごはん *1:R君が150g（-乾）の量を平らげた。まだ小学校３年生なんだが、これでは先が思いやられ…

忘れてしまいました…

忘れてしまった…。平成20年4月11日現在、一昨日の献立が思い出せぬ。

朝：そぼろごはん、味噌汁、コーヒー、ヤクルト 昼：ラーメン＠天下無双 夜：豚焼き肉丼、味噌汁

朝：カレーライス 昼：ソーセージと野菜炒めの乗ったサッポロ一番のとんこつラーメン 夜：大根の菜っ葉入りそぼろご飯、根菜たっぷりの味噌汁、大根の皮と人参の皮のキンピラ牛蒡、キムチ

朝：ごはん、味噌汁、もやしと肉の炒め物、昆布佃煮、南瓜と油揚げの煮物、卵焼き、コーヒー、ヤクルト 昼：弁当（ごはん、もやしと肉の炒め物、卵焼き、南瓜と油揚げの煮物）、野菜ジュース 夜：カレーライス

朝：ごはん、ソーセージとキャベツの炒め物、卵焼き、南瓜と油揚げの煮物、味噌汁、コーヒー、ヤクルト 昼：弁当（ごはん、ソーセージとキャベツの炒め物、卵焼き、南瓜と油揚げの煮物）、野菜ジュース 夜：ごはん、味噌汁、麻婆豆腐、岐阜名物の鶏肉タレ漬…

朝：ごはん、味噌汁、ソーセージと野菜の炒め物、卵焼き、コーヒー、ヤクルト 昼：弁当（ごはん、チキンカツ、ソーセージとピーマンの炒め物、卵焼き）、野菜ジュース 夜：ごはん、牛肉の焼き肉、野菜炒め、味噌汁

朝：ごはん、卵焼き、ソーセージとキャベツの炒め物、味噌汁、塩辛、コーヒー 昼：弁当（ごはん、ソーセージとキャベツの炒め物、卵焼き、唐揚げ）、野菜ジュース 夜：ごはん、ハンバーグ、肉詰めピーマン、キャベツのサラダ、コーンスープ

朝：トースト、目玉焼き、サラダ、コーヒー 昼：たこ焼き（J君がシェフ） 夜：吉野屋で牛丼 実家からの帰り道、家に帰っても冷蔵庫は空っぽ、何か作る気力もない、給料日過ぎたばかり、ということもあってどこかで食べようかという話をしたら、坊たちがどう…

朝：カレー、ヤクルト、コーヒー 昼：マクドナルドのハンバーガーセット（父ちゃんの奢り） 夜：豚カツ、刺身、野菜サラダ、海藻サラダ、するめ、キムチ、お酒たくさん

朝：たまごかけごはん、味噌汁、納豆、海苔、ヤクルト、コーヒー 昼：とんこつラーメン*1、替え玉、餃子 夜：カレー、発泡酒もどき このところちゃんとしたエビスやらプレミアムモルツといった正統派ビールを飲んでいたせいか、久々に飲んだ発泡酒ですらない…

朝：ごはん、みそ汁、卵焼き、塩辛、ソーセージ、コーヒー、ヤクルト 昼：弁当（ごはん、酢鶏、唐揚げ、卵焼き、茹でブロッコリー）、野菜ジュース 夜：ごはん、サンマの開き、がんもどきと根菜の煮物、みそ汁、キムチ

朝：ごはん、味噌汁、ソーセージ、納豆、塩辛、茹でブロッコリー、コーヒー、ヤクルト 昼：弁当（ごはん、卵焼き、チキンカツ、野菜炒め、茹でブロッコリー、梅干）、野菜ジュース 夜：ごはん、酢鶏（豚肉の代用として鶏肉）、味噌汁、キムチ

朝：ごはん、みそ汁、大根下ろし、ちりめんじゃこ、塩辛、コーヒー、ヤクルト 昼：バイキングスパ＠スパゲッ亭チャオ 夜：ごはん、メンチカツ、豚肉と野菜の炒め物、みそ汁、キムチ

朝：ごはん、味噌汁、卵焼き、ソーセージ、茹でブロッコリー、コーヒー、ヤクルト 昼：弁当（ごはん、梅干、唐揚げ（既製品）、卵焼き、茹でブロッコリー 夜：ごはん、味噌汁、鯵の開き、鯵の開きの吸い物、キムチ、塩辛 鯵の開きで焼いた尻尾と頭4人分を、…

朝：ごはん、納豆、塩辛、ソーセージとキャベツの炒め物、コーヒー、ヤクルト 昼：ピラミッドカレー、野菜サラダ 夜：ごはん、味噌汁、牛肉とキャベツの炒め物、塩辛、キムチ

朝：カレーとトースト、コーヒー、ヤクルト 昼：チキンラーメン、野菜の蒸し炒め（人参、ジャガイモ、玉ねぎ、エリンギ、牛乳、酒、ソーセージ） 夜*1：海老ドリア、野菜スープ、野菜サラダ、ワイン *1:シェフはJ君

朝：ごはん、味噌汁、塩辛、納豆、コーヒー、ヤクルト 昼：ミラカンあんかけスパ＠スパゲッ亭チャオ 夜：カレーライス

朝：ごはん、卵、味噌汁、漬物 昼：シャモロックラーメン*1 夜：ごはん、赤だし味噌汁、カレイの干物*2、塩辛、ねぶた漬け？ *1:鶏がらスープのみのあっさりしたラーメン。素朴に美味しかった。これなら毎日食べられる *2:カレイの干物は初めてだったが、む…

朝：たまごかけごはん、納豆、味噌汁 昼：ごはん、メンチカツ、野菜の炒め煮、和え物（正直、何が入ってたか忘れた…） 夜：ごはん、秋刀魚の塩焼き、肉詰めピーマンのフライ、味噌汁、野菜炒め、漬物、海草の和え物、ビール、焼酎

朝：たまごかけごはん、のり、漬物、焼き鮭、味噌汁 昼：弁当、メニュー忘れた 夜：ごはん、味噌汁、メニュー忘れた。 食後、風呂に入って、部屋でちょっと横になって気が付いたら朝であった。

朝：卵かけごはん、味噌汁、のり、ミニおでん、お茶 昼：弁当（ごはん、味噌汁、イカのメンチカツ、肉豆腐、ミックスベジタブル、柴漬け、あと何か一品）、ミニカップヌードル 夜：ごはん、鰈の唐揚げ、鶏骨付き腿肉のカレー、きんぴらごぼう、味噌汁、ビール

朝：ごはん、味噌汁、納豆、目玉焼き、スパムの薄切り、大根おろし、中華サラダ、お茶 昼：寿司セット（アナゴ・赤いかの炙り・稲荷・アイナメ・金華鯖の炙り・卵焼き・真イカのミミ・目鉢マグロの赤身・海老・真イカ・甘エビ・ゲソつきヤリイカ・真鯛・サー…