朝：ごはん、みそ汁、大根下ろし、ちりめんじゃこ、塩辛、コーヒー、ヤクルト 昼：バイキングスパ＠スパゲッ亭チャオ 夜：ごはん、メンチカツ、豚肉と野菜の炒め物、みそ汁、キムチ

午前：ひたすらメンテナンス 午後：夕方4時半までメンテナンス。帰社後は書類の作成 心配していたメンテナンスのことは、大きなトラブルもなく安心した。少々、面倒な操作は行ったが、次回までは十分すぎるくらいに保つだろう。それよりも、くしゃみのおかげ…

今日は東海地方のスギ花粉が凄かったようだ。実際、私の鼻も猛烈な反応を起こし、鼻水の元栓は閉まらないし1〜2回/分はくしゃみが出続けたのだ。ただ、幸いにも目にはまだ反応がない。朝起きたときにちょっと目やにが多いかなという程度で済んでいる。去年や…