昨日の賞品で、夕ご飯は豪華な松阪牛のすき焼き。たっぷり500gもある。 坊達も嫁も大喜びであった。会社の先輩達に感謝して、しっかり味わった。大変大変美味しゅうございました。

朝：鮭入りおにぎり、吸い物、コーヒー、プレティオ 昼：スパゲティミートソース 夜：ごはん、みそ汁、アスパラの牛肉巻き*1、野菜の蒸し焼き、ナスの浅漬け、麦焼酎ロック *1:久しぶりに作った。アスパラに牛肉の細切れを巻いてよく握り、塩胡椒を振ってフ…

朝：ごはん、ホワイトシチュー、コーヒー、プレティオ 昼：松花堂弁当 夜：J君特製のカレーライス 具は、牛肉の細切れとソーセージとジャガイモタマネギ人参。隠し味に飲むヨーグルトカップ1とチーズ2欠片、ローリエ1枚。意外に美味しかったので、絶賛して次…

朝：ごはん、目玉焼き、ソーセージ、みそ汁、コーヒー、プレティオ 昼：石焼きビビンパ、前菜、スープ＠韓国食材の店 夜：ごはん、ホワイトシチュー、水菜とトマトのサラダ、メロン

朝：コンビニおにぎり×2、赤いきつね、魚肉ソーセージ、コーヒー 昼：ウェンディーズバーガーのチリポテトセット 夜：ごはん、マカロニグラタン、水菜とレンコンとトマトのサラダ、メロン

朝：ごはん、ソーセージ、鮭フレーク、味噌汁、コーヒー、プレティオ 昼：ベーコンレタスバーガーセット＋フライドチキン＠ファーストキッチン 夜：中華料理コース、酒類たくさん＠土浦 深夜：コンビーフ、麦酒

朝：ごはん、鮭フレーク、納豆、お吸い物、コーヒー、プレティオ 昼：イカ肉玉焼きそば大盛り 夜：ごはん、鯖の塩焼き、カボチャと厚揚げの煮物、みそ汁、枝豆、芋焼酎ロック

朝：ごはん、みそ汁、鮭フレーク、コーヒー、梨、プレティオ 昼：ハンバーグ定食＠喫茶店 夜：ごはん、麻婆豆腐、お吸い物、豚肉と野菜の焼き肉のたれ炒め、焼酎のリンゴジュース割り

朝：甘ぁいフレンチトースト、コーヒー、プレティオ 昼：スパゲティカルボナーラ、アイスコーヒー＠喫茶ルパン（白土） 夜：豚すき焼き丼、具だくさんの中華スープ*1 *1:大根、人参、玉ねぎ、サツマイモ、油揚げを賽の目に切って味噌汁のつもりが、味噌が足…

朝：ごはん、みそ汁、目玉焼き、ソーセージ、コーヒー、プレティオ 昼：スパゲティナポリタン 夜：チキンカレー、ビール

朝：おじや、コーヒー、プレティオ 昼：スペシャルスパ＠スパゲッ亭チャオ 夜：ごはん、鮭のソテー、麻婆豆腐、みそ汁

朝：たまごかけごはん、味噌汁、ソーセージ、コーヒー、プレティオ 昼：ビビンパ定食＠昨日と同じ店 夜：ごはん、鳥鍋*1 *1:暑いのに鍋、である。

朝：ごはん、ソーセージ、目玉焼き、味噌汁、納豆、コーヒー、プレティオ 昼：石焼ビビンバ＠昨日と同じ店 夜：（何を食べたか思い出せない…）

朝：ごはん、ソーセージ、味噌汁、コーヒー、プレティオ 昼：冷麺＠会社の近所の韓国食材屋 夜：ごはん、唐揚げ、サラダ、味噌汁、焼酎林檎ジュース割り

朝：ごはん、目玉焼き、みそ汁、ソーセージ、コーヒー、プレティオ 昼：チキン香草ソース焼き定食*1、冷や奴*2＠名古屋大学生協の食堂 夜：ごはん、みそ汁、オクラと豚肉の炒め物、もろきゅう、コハダの酢締め、焼酎のリンゴジュース割り *1:ちょっと塩も胡…

朝：コーンフレーク、コーヒー、プレティオ ブランチ：鮭おにぎり、吸い物 間食：焼きそば*1 間食：フライドポテト＠カインズホーム 間食：焼きそば＠近所の老人ホームの夏祭り 夜：ごはん、味噌汁、鮭の黄金焼き、チキンサラダ、焼酎グレープフルーツ割 *1:…

朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、海苔、コーヒー、プレティオ 昼：塩ラーメン＠名古屋駅前の「絆」 夜：手羽元入りチキンカレーライス、麦酒

朝：ごはん、目玉焼き、海苔、味噌汁、コーヒー、プレティオ 昼：とんかつ弁当＠喫茶店 夜：ごはん、麻婆茄子、もやしの温サラダ、サトイモ入り味噌汁

朝：ごはん、味噌汁、スイカの皮の浅漬け、海苔、コーヒー、プレティオ 昼：モダン焼き肉玉大盛り 530円 夜：そぼろ丼キャベツ載せ、味噌汁、焼きなす、麦酒

朝：なし 昼：フィレオフィッシュセット＠マクド 夜：焼酎多数、つまみ多数＠黒丸

朝：ごはん、味噌汁、ソーセージ、目玉焼き、ワサビ海苔、コーヒー、プレティオ 昼：ぶっかけそうめん 夜：軽く総菜屋のサンドウィッチを2つ。それも6時前に。*1 *1:翌日、成人病検診のため。バリウム検査などに備えて

朝：コーンフレーク、ソーセージ、目玉焼き、コーヒー、プレティオ 昼：麻婆ラーメン＋半チャーハン、かに玉あんかけ、ドリンクバー、その他仲間の頼んだ餃子等＠バーミヤン おやつ：スナックいろいろと、A氏の持ってきたスイカ 夜：ごはん、豚肉とキャベツ…

朝：ごはん、味噌汁、ひじきの煮物、きゅうり、コーヒー、プレティオ 昼：肉イカ玉焼きそば大盛460円 夜：ごはん、アジフライ、サラダ、味噌汁、麦酒

朝：コーンフレーク、コーヒー、プレティオ 昼：幕の内弁当＠JTB支給、富士宮市の弁当屋さんだった。美味しかった。 夜：カレーライス

朝：コーンフレーク、牛乳、コーヒー、プレティオ 昼：冷やし中華＋カツどん＠一刻堂 *1 *1:8月上旬から中旬にかけて本日の食事については休載？します。書くのに間が空いてしまったのと覚えていないのとで。覚えていたら書くと言うことで。

朝：卵かけごはん、みそ汁、わさび漬け、ソーセージ、コーヒー、プレティオ 昼：肉玉焼きそば大盛り 夜：ごはん、みそ汁、麻婆豆腐、牛しゃぶサラダ、ビール

朝：コーンフレークキャラメル味、魚肉ソーセージ、コーヒー、プレティオ 昼：おにぎり、焼きそばパン、カレーパン、水 夜：焼き肉、ビール（プレミアムモルツ500ml×2本）

朝：カレーライス、コーヒー、プレティオ 昼：寿司＠丸忠持ち帰り 夜：ぶっかけそうめん豚冷しゃぶのせ、ビール

朝：ごはん、みそ汁、納豆、海苔、コーヒー、プレティオ 昼：トンカツ弁当、みそ汁 夜：そぼろごはんオクラ載せ、とろろ昆布の澄まし汁、高野豆腐の含め煮、キリンビール

朝：ごはん、ソーセージ、みそ汁、コーヒー、ヤクルト 昼：肉玉焼きそば大盛り410円 夜：ごはん、みそ汁、酢豚、きゅうり、オリオンビール