昨日の賞品で、夕ご飯は豪華な松阪牛のすき焼き。たっぷり500gもある。 坊達も嫁も大喜びであった。会社の先輩達に感謝して、しっかり味わった。大変大変美味しゅうございました。
全身が痛い。特に足腰周りの、普段使わないような筋肉が痛い。腰から上、上体と腕の筋肉は今までの打ちっ放しの練習成果もあってか、心地よい痛み程度で済んでいる。一日中寝ていたかったが、寝ればなおさら筋肉が固まりそうだったので、体にむち打って家事…
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