2007-09-20 ■ 本日の食事 本日の食事 朝:ごはん、味噌汁、いわし粉のふりかけ、わさび漬け、茹でソーセージ、アイスコーヒー、ヤクルト 昼:アジの干物と冷やし蕎麦の定食 夜:出前のカツ丼(おぜき)、インスタント味噌汁