レンコンとこんにゃくの炒め煮

朝:ごはん、ソーセージ、味噌汁、卵焼き、納豆、コーヒー、ヤクルト
昼:弁当(ごはん、昆布佃煮、チキンカツ、卵焼き、切り干し大根と揚げの煮物)、野菜ジュース
夜:そぼろごはん、白菜の味噌汁、レンコンとこんにゃくの炒め煮、ワイン