チキンカツにはかけて味噌

朝:ごはん、味噌汁、ソーセージ、豚しょうが焼き、卵焼き、コーヒー、ヤクルト、ほうれん草の胡麻和え
昼:弁当(ごはん、豚しょうが焼き、卵焼き、ほうれん草の胡麻和え)、野菜ジュース
夜:ごはん、味噌汁、チキンカツ、ほうれん草の胡麻和え、牛蒡のきんぴら