リバウンドリバウンド

朝:朝食バイキング(白粥、納豆、味噌汁、チキンボール、鯖の塩焼き、菜っ葉類のおひたし諸々、林檎ジュース、コーヒー)
11時ごろ:大粒のイチゴ41個
昼:焼肉(豚ロース、豚カシラ、豚頬肉計300g程、おにぎり1個、ビール…覚えてない)
夜:きのこと白菜のかけうどん(半玉)