最近あんかけスパをよく食べる。

朝：昨日の赤飯の残り、味噌汁、コーヒー、ソーセージ
昼：あんかけスパ　ピカタ＠スパゲッ亭チャオ*1
夜：ごはん、おでん

*1:粉チーズを振るのは邪道かと思いきや、意外に合う。