朝は親父のマンションにて

朝:朝粥*1、つみれ入りの味噌汁、ゲソの塩辛、梅干、数の子と昆布の佃煮、鮭フレーク
昼:中華定食(ごはん、牛すじ肉と大根の醤油煮、麻婆豆腐、スープ、杏仁豆腐、お茶、サラダ)@赤坂の安い中華料理屋
夜:ごはん、練り物の鍋

*1:カツオ節たっぷり