2007-11-03 夕飯は凝った 本日の食事 朝:カレーライス、餡かけ湯豆腐(賞味期限切れ豆腐の有効利用) 昼:チキンラーメン(卵、ネギ入り) 夜:ごはん、ブリのアラと大根の煮物、イタヤガイの貝柱とワケギのヌタ和え(赤味噌使用)、味噌汁、大根の皮と油揚げのきんぴら(激ウマであった)