2007-11-02 朝は林で夜は華麗 本日の食事 朝:ビーフシチューライス=ハヤシライス、コーヒー、ソーセージとピーマンの炒め物、卵焼き、ヤクルト 昼:弁当(ごはん、魚のメンチカツ、ソーセージの炒め物、卵焼き、ピーマンの甘辛炒め) 夜:カレーライス(豚細切れ肉)、キャベツの千切りと水菜のサラダ