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朝：ごはん1杯、昨日の残りの味噌汁、茹でソーセージ1本、シソ風味納豆1パック、アイスコーヒー
朝昼：肉まん1つ、カップラーメン小1つ、野菜ジュース500ml
昼：ラーメンセット（醤油ラーメン、ごはん、唐揚げ2個、千切りキャベツ）
夜：ごはん小1杯、肉野菜炒め焼肉のタレ味、油揚げと豆腐の味噌汁、レンコンのゴマ炒め、キムチ
現場仕事でついつい余計な食事を…