朝：じゃこのごはん、コーヒー、スープ、ヤクルトプレティオ*1 昼：つけ麺大盛りと半チャーハン 夜：鯖缶と大豆のカレーライス *1:血圧を下げるらしい。嫁が購買開始

確かに1時間しか寝なかったし、このところの睡眠不足は尋常ではないのだが、まさか寝る前まで何ともなかったのに起きたらいきなり声がしわがれているとは驚き。ガムでも詰まらせたかと思うくらいに厭らしく粘っこい痰が喉に絡みつき、時折激しくむせかえる。…