朝：サンドイッチ（ハム、きゅうり、チーズ、納豆（！））、コーヒー、ヤクルト 昼：ざるそばとアマゴ、キノコ（舞茸、平茸、しめじ）の天ぷら＠おにひら 夜：鯖の水煮缶と野菜類のおろしスパ、カブの甘酢漬け

今日は天気も良かったし、新蕎麦の季節だし、そろそろ紅葉の季節なんじゃないかと思い、R153を北上して長野県下伊那郡阿智村にある「おにひら」という店まで蕎麦を食べに行った。片道約100km。ちょっと遠すぎるような気もするが、景色込みである。 この「お…