朝は6枚切トースト1枚とジャムとコーヒー。昼はkcalをやりくりしながらコンビニで600kcal。途中しんどいので飴を買って、腹が鳴ったら舐めた。夜も鍋物(!)を控えめに食べた。トータルでたぶん1800kcalぐらいだったので、おまけで小さなアイスクリーム(75…
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