アピタのお惣菜でお弁当

朝:炊き込みご飯、コハダのこぶ締め、味噌汁、キムチ、コーヒー、プレティオ
昼:天丼@アピタのお惣菜*1
夜:ごはん、味噌汁、蒸し鶏のサラダ、いかなごの唐揚げ@アピタのお惣菜、キムチ、ビール

*1:嫁とJ君はカツ丼。R君は冷やしラーメン