いつもと同じ。それが大事

朝:ごはん、ソーセージ、卵焼き、納豆、味噌汁、コーヒー、プレティオ
昼:弁当(ごはん、卵焼き、牛肉ともやしピーマンの炒め物、煮豆)、野菜ジュース
夜:ごはん、味噌汁、鶏肉の甘辛炒め、かぼちゃと厚揚げの煮物、レタスサラダ