2008-05-06 アサリづくし 本日の食事 朝:トースト、アサリのみそ汁、コーヒー 昼:マクドナルドでベーコンレタスバーガーセット 夜:アサリのみそ汁(赤味噌)、ごはん、鰹のタタキ、麻婆ナス、肉じゃが