2008-03-24 鯵の干物でインスタントお吸い物 本日の食事 朝:ごはん、味噌汁、卵焼き、ソーセージ、茹でブロッコリー、コーヒー、ヤクルト 昼:弁当(ごはん、梅干、唐揚げ(既製品)、卵焼き、茹でブロッコリー 夜:ごはん、味噌汁、鯵の開き、鯵の開きの吸い物、キムチ、塩辛 鯵の開きで焼いた尻尾と頭4人分を、鍋に放り込み、お湯で5分くらい煮詰める。お椀に大根おろしを好きな量入れて、醤油を垂らす。煮詰めた汁をおもむろに椀に注ぎ手早くかき混ぜて出来上がり。美味い。