堅すぎるトンカツで口の中が痛かった@スパゲッ亭チャオ

朝:ごはん、ソーセージの炒め物、鶏肉の肉じゃが、味噌汁、コーヒー、ヤクルト
昼:あんかけスパのトンカツトッピング*1@スパゲッ亭チャオ、コーヒー
夜:ごはん、豚肉とがんもどきの鍋、鶏肉の醤油焼き、キムチ

*1:とてもクリスピーに揚がったトンカツで、トンカツというより揚げ豚煎餅であった