朝:ホットケーキ(イチゴジャム添え)、コーヒー
昼:タイ土産のインスタント麺(子どもたちはカップ麺)、肉野菜炒めオイスターソース味
夜:ごはん、味噌汁、秋刀魚の開き、きんぴら牛蒡、わかめと茗荷の和え物