朝:ごはん、味噌汁、卵焼き、ソーセージとピーマン炒め物、いわし粉のふりかけ、ホットコーヒー、ヤクルト
昼:弁当(ごはん、ピーマンとソーセージの炒め物、卵焼き、鳥唐揚げの甘酢がけ)
夜:ごはん、鶏唐揚げ、揚げジャガ、千切りキャベツ、厚揚げの煮物(昨日のハマチのアラ煮付けの汁使用)、味噌汁、芋焼酎のロック、ピーナッツ味噌