2008-01-30から1日間の記事一覧

久し振りのメニューを食す。美味し。

朝:たまごかけごはん、みそ汁、サツマイモとツナのサラダ、コーヒー、ヤクルト 昼:カレーうどんライスころ@みのや*1 夜:ドライチキンカレー*2、マカロニと海藻サラダ *1:入るのは実に2年以上振り。麺は茹で置だが、さらりとしたカツオ出汁の効いたカレー…

WiiFitで運動♪運動

ここのところほぼ毎日WiiFitで運動している。ゲームに書いてあった通り、ゲーム時間で30分以上を必ずやるようにしている。ネットニュースで、Wiiによる室内運動の効果に疑問という記事も読んだ気がするが、普段全く運動をしない人にとっては、運動を日課に出…

父ちゃんと坊たちの貴重な時間

仕事が年度末進行になってから、毎晩残業して帰りが遅くなる。家に着く頃にはもう坊たちが布団に入ろうとしている頃だ。タイミング悪く寝てしまっていることもある。起きている時は、2人とも布団から出てきてまで今日あったこと、さっき聞いたばかりの大きな…