2008-01-15から1日間の記事一覧

朝から餃子

朝:トースト、リンゴジャム、餃子、コーヒー、ヤクルト 昼:あんかけスパ@スパゲッ亭チャオ 夜:豚丼、豚汁、レタスと蓮根のサラダ

腰から上の総合的なエクササイズ

毎週火曜と金曜に行っている現場での作業内容の一つに、長ーい柄杓を使って浮遊物を掬うのがある。これは120cm程の柵の外からやる作業なので、3m以上あるひしゃくの端を持つ必要があってなかなかハードである。いつもM主任がやっていたが、今日の彼は他にや…